Curso Gestión del Estrés

Curso estres laboral

Curso estres laboral.

Al principio del curso, tus empleados descubrirán, cómo pueden reducir el estrés en el trabajo y además mejorar la calidad, en sus puestos de trabajo con nuestro Curso estrés laboral.

 

En primer lugar, ¿sientes que tus empleados, estan  abrumados por la cantidad de trabajo, debido a las responsabilidades que tienen?

 

¿Crees que tus empleados, tienen dificultades para equilibrar sus vidas laborales y del mismo modo con otros aspectos?

 

¿Es debido al estrés y a la falta de habilidades para manejarlo?

 

Más bien, sabemos lo que estás pasando, estamos aquí para ayudarles.

 

Por esta razón, el Curso gestión del estrés, encontrarán la calma en el caos laboral.

 

Durante el curso de Gestión del estrés laboral en la empresa, tus empleados, resolverán los problemas de estrés laboral interno y mejorarán su  bienestar.

 

Ademas ¿has sentido, que algún trabajador de la empresa, este abrumado por el estrés en el trabajo?

 

Por supuesto, que en un entorno laboral, cada vez más exigente, el estrés laboral puede afectar significativamente a la salud de sus empleados y además al rendimiento.

 

Sin duda, el Curso estrés laboral puede marcar la diferencia. Ante todo vamos a explorar, cómo este curso puede resolver problemas relacionados con el estrés  en la empresa y mejorar el bienestar de los empleados:

 

Productividad reducida.

Por ejemplo, el estrés laboral puede impactar directamente en la productividad de sus empleados.

 

En consecuencia, el Curso estrés laboral, proporciona herramientas efectivas para manejar la presión y el estrés.

 

Por lo tanto, proporciona, en una mayor productividad en la organización.

 

Absentismo laboral.

De hecho, los empleados estresados, suelen tener más días baja, ciertamente esto afecta al flujo de cargas de trabajo y a los resultados parciales de la empresa.

 

Curso gestión del estrés laboral

Lo más importante, es que en el curso de gestión del estrés laboral eficaz, enseñaremos a sus empleados a manejar sus niveles de estrés.

 

En consecuencia, se reducirá el absentismo laboral y por eso mismo, se garantiza una fuerza laboral más comprometida y presente.

 

Baja moral y motivacion.

De la misma manera, el estrés crónico, puede llevar a una baja moral y una desmotivación de tus empleados, del mismo modo, puede afectar negativamente a la cultura de la empresa y además a la insatisfacción de los empleados.

 

No obstante, el Curso de estrés laboral, ayudará a tus empleados a mejorar su bienestar emocional y mental, sin duda, fomentando una actitud positiva y una mayor motivación en el lugar de trabajo.

 

Tensiones laborales interpersonales.

Del mismo modo, las tensiones en el lugar de trabajo, a menudo pueden ser el resultado del estrés acumulado.

 

Ante todo, el Curso estres laboral, proporciona las habilidades de comunicación efectivas, y además, las estrategias de resolución de conflictos.

 

En otras palabras, soluciones que promueven que las relaciones interpersonales sean más saludables, y de la misma manera, aumente la armonía entre los empleados.

 

Asimismo el Curso estrés laboral, no solo aborda problemas de reducción de la productividad o el absentismo laboral, en realidad, se imparten herramientas que mejoran la autoconfianza y la motivación intrínseca de los empleados.

 

Definitivamente, si deseas promover en el entorno laboral, un cambio saludable y mejorar el bienestar de tus empleados, claro está que debes considerar la impartición del Curso estres laboral para tu empresa

 

Ciertamente, el día a día laboral, el estrés, se ha convertido en un factor distorsionador en el trabajo, es por esta razón, que si buscas una forma efectiva para que tus empleados, sepan lidiar con el estrés laboral, estas en el lugar correcto.

 

Curso estres laboral

Seguro que el curso de gestión de estrés laboral puede ser la clave para encontrar la calma en medio del caos y mejorar el clima de trabajo en la empresa.

 

En primer lugar la formación en gestión del estrés, está diseñada específicamente para ayudar a sus empleados a comprender, gestionar, y reducir el estrés en sus puestos laborales.

 

Seguidamente, este curso de gestión del estrés, se centra en proporcionar herramientas y estrategias necesarias para afrontar situaciones estresantes de manera efectiva.

 

Además a mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.

 

Sin duda, los beneficios de realizar la formación en gestión del estrés son:

 

Por ejemplo, gestionar de manera efectiva el estrés. En otras palabras, que tus empleados, aprenderán técnicas probadas para manejar el estrés de manera eficaz, lo que permitirá afrontar desafíos laborales con calma y confianza.

 

De hecho, la mejora de la productividad, es debido a una reducción el estrés, es más, tus empleados serán más productivos y podrán realizar sus tareas de manera eficiente.

 

Sobre todo, el bienestar general de los empleadosel curso gestión del estrés laboral no solo beneficia a tu vida laboral, sino también al bienestar de tus empleados.

 

Ante todo,  pueden experimentar una mejor calidad de vida y tener relaciones más saludables.

Otro punto fuerte del Curso estres laboral, es que está diseñado para brindar herramientas y estrategias efectivas para manejar el estrés en el trabajo, y mejorar la calidad en los puestos de trabajo.

 

Asimismo, enseñaremos técnicas para reducir el estrés, a mejorar la resiliencia y además a aumentar la concentración con claridad mental.

 

Curso gestión del estres laboral

Del mismo modo, no te preocupes, si tus empleados no tienen experiencia previa, en gestionar el estrés, nuestro curso es adecuado según los niveles de experiencia.

 

Por ello, nuestros formadores expertos, guiaran a tus empleados, en el aula, a través de técnicas y herramientas efectivas, para gestionar el estrés y definitivamente, podrán llevar una vida laboral más saludable.

 

¿Tus trabajadores estén lidiando con el estrés laboral y por esta razón, sus reacciones negativas, afectan al clima en la empresa?

 

De hecho, el Curso estres laboral, es un curso especializado en el manejo del estrés laboral.

 

Es por ello que el Curso estres laboral está diseñado para ayudar a tus empleados/as a recuperar el equilibrio, a mejorar su bienestar y maximizar su rendimiento profesional.

 

De la misma manera, el curso estres laboral, tus empleados, aprenderán técnicas efectivas para gestionar las sobrecargas del trabajo y las exigencias que los agobian día a día.

 

Proporcionaremos a través del Curso estres laboral a tus empleados/as, herramientas prácticas para lidiar con la presión y el estrés laboral de manera eficaz, es más, permitiendo a estos, trabajando de manera más productiva y que logren mejores resultados.

 

Más bien, sabemos que el estrés laboral, puede tener un impacto negativo en la salud de tus empleados/as, por eso mismo, nos enfocamos en el curso estres laboral en abordar estos aspectos de manera integral.

 

En la misma línea, tus empleados/as aprenderán en el Curso estres laboral, a cómo contrarrestar los efectos nocivos del estrés en la salud física y emocional, por ello, tus trabajadores/as, descubrirán estrategias para recuperar la vitalidad y su bienestar general.

 

Como resultado, el Curso estres laboral, tus empleados entenderán a cómo mantener relaciones saludables en el entorno laboral.

 

Curso gestión del estrés

Es por ello, que no queremos que sus trabajadores se sientan agobiados/as y desmotivados/as en sus puestos de trabajo.

 

Por eso, al principio del Curso estres laboral, les proporcionaremos a tus empleados, las herramientas necesarias para renovar sus energías, y que además, ellos/as encuentren sus propósitos de motivacion renovados.

 

De hecho, recuperarán las motivacion perdida y ellos/as van a descubrir cómo encontrar sus satisfacciones en su puesto de trabajo.

 

Ante todo, no pierda la oportunidad, de mejorar el día a día de sus empleados/as.

 

Sobre todo, en el curso estrés laboral, tus empleados/as descubrirán cómo superar los desafíos diarios, mejorar su bienestar y que ellos alcancen un mejor rendimiento profesional.

 

¿Qué se aprende con una formación en gestión del estrés?

 

Al principio del curso estrés laboral, tus empleados van a aprender las siguientes habilidades y técnicas:

 

En primer lugar, va a aprender a cómo identificar de manera objetiva las fuentes de estrés en su entorno laboral y personal.

 

Seguidamente, aprenderán técnicas de relajación, en otras palabras, tus empleados aprenderán los métodos de relajación, como la respiración profunda y el mindfulness, para reducir el estrés en situaciones difíciles.

 

¿Por qué elegir una formación en gestión del estrés?

 

El motivo principal de realizar el curso de gestión del estrés, es que brindará a tus empleados, las herramientas y conocimientos necesarios para enfrentar el estrés laboral en tu empresa de manera efectiva, promoviendo el bienestar general.

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    Formato

    Presencial 8 horas

    Precio

    195,00€

    Lugar

    Tempo Consultoría Integral Avda Diagonal 442. 3º 2º

    Días de impartición

    Septiembre -Octubre de 10.00h a 14.00h

    Objetivos del curso

    Curso estres laboral

    1. Conocer el estrés, sus tipologías y las maneras de responder.

     

    2. Cómo se genera el estrés y qué es lo que lo mantiene.

     

    3. Identificar, controlar y gestionar los efectos negativos que produce el estrés sobre el organismo.

     

    4. Adquirir los conocimientos necesarios para prevenir estados de estrés y ansiedad relacionados con el ámbito laboral.

     

    Cursos para controlar el estrés

    ¿Por qué tus empleados, sufren una sobrecarga de trabajo y presión, que afecta a la salud y a su bienestar?

     

    Aun así, no te preocupes, tenemos la solución. El Curso estres laboral está diseñado para brindar a sus empleados las herramientas y estrategias necesarias para enfrentar el estrés de manera efectiva y además a recuperar el equilibrio en sus vidas profesionales y personales.

     

    Por ejemplo, imagina tu empresa, con un ambiente laboral en que los conflictos y tensiones causados por el estrés sean cosa del pasado.

     

    De hecho, con el Curso estres laboral, tus empleados, aprenderán a colaborar de manera armoniosa, mejorando la colaboración y el trabajo en equipo.

     

    Por ello, no permitas que el estrés, gestione y afecte el rendimiento y la productividad de tus empleados.

     

    Sin duda, en el Curso estres laboral, se abordan técnicas y herramientas, que ayudarán a reducir el absentismo laboral y la rotación de empleados, fomentando un ambiente laboral más saludable y satisfactorio.

     

    Por lo tanto, no esperes más a para ofrecer a sus empleados, las herramientas necesarias para gestionar el estrés y mejorar su calidad de vida.

     

    El curso estres laboral, es la solución definitiva.

     

    Contáctanos, comienza a transformar el ambiente laboral y no pierdas tiempo. Tus empleados te lo agradecerán.

     

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    Contenidos del curso
    • Definición de estrés y sus causas
      • Eustres y distres.
      • Respuestas y consecuencias del estrés.
      • Respuestas conductuales.
      • Respuestas cognitivas.
    • Herramientas individuales para afrontar el estrés.
      • Estrategias para afrontar el estrés.
      • Competencias profesionales vinculadas al estrés
      • Técnicas para afrontar el estrés: respiración –  relajación –visualización.
    • Herramientas sistémicas de gestión del estrés
      • El feedback como herramienta de mejora y ayuda
      • Medidas de protección y prevención
    Metodología

    Para lograr la aplicación práctica de la formación, se trabajarán dinámicas y la aplicación de herramientas que permitirán poner en práctica las bases desarrolladas en el curso para facilitar la comprensión de los contenidos impartidos

    Perfil de los formadores

    Formador y consultor organizacional en Tempo Consultoría Integral.

     

    Licenciado en Psicologia clínica.(UB)

     

    Master en autoliderazgo y conducción de equipos (U.B)

     

    Profesor asociado al Postgrado de Liderazgo y Gestión de Equipos (Facultad de Psicologia) UB

     

    Psicologo del trabajo y las organizaciones 

    Bonificaciones

    Este curso es bonificable a través de la Fundación Estatal para la formación en el empleo.

     

    Las empresas podrán bonificarse un porcentaje del importe del curso, según el tamaño de su empresa.

     

    Tempo Consultoria Integral puede realizar la gestión necesaria para la bonificación.

     

    Importe bonificable 104,00 €