Curso Gestión del Estrés

Curso estres laboral

Curso estres laboral. Al principio del curso, descubrirás cómo reducir el estrés en el trabajo por una parte y además mejorarás tu calidad en tu puesto de trabajo con nuestro Curso estrés laboral.

 

En primer lugar, ¿te sientes abrumado/a por la cantidad de trabajo, debido a responsabilidades que tienes?

 

¿Dificultad para equilibrar la vida laboral y del mismo modo con otros aspectos?

 

¿Es debido al estrés y a la falta de habilidades para manejarlo?

 

Más bien, sabemos lo que estás pasando, estamos aquí para ayudarte.

 

Por esta razón, el Curso gestión del estrés, encontrarás la calma en el caos laboral.

 

Durante el curso de Gestión del estrés laboral en la empresa resolverás los problemas de estrés laboral interno y mejorarás el bienestar de los empleados.

 

Ademas ¿has sentido que algún trabajador de la empresa este abrumado por el estrés en el trabajo?

 

Por supuesto, que en un entorno laboral, cada vez más exigente, el estrés laboral puede afectar significativamente a la salud de sus empleados y además al rendimiento.

 

Sin duda, el Curso estrés laboral puede marcar la diferencia. Ante todo vamos a explorar cómo este curso puede resolver problemas relacionados con el estrés  en la empresa y mejorar el bienestar de los empleados:

 

Productividad reducida.

 

Por ejemplo, el estrés laboral puede impactar directamente en la productividad de sus empleados.

 

En consecuencia, el Curso estrés laboral, proporciona herramientas efectivas para manejar la presión y el estrés.

 

Por lo tanto, proporciona en una mayor productividad en la organización.

 

Absentismo laboral.

 

De hecho, los empleados estresados, suelen tomar más días baja, ciertamente esto afecta al flujo de cargas de trabajo y a los resultados parciales de la empresa.

 

Curso de estrés

Lo más importante es, que en el curso de gestión del estrés laboral eficaz, enseñaremos a sus empleados a manejar sus niveles de estrés.

 

En consecuencia, se reducirá el absentismo laboral y por eso mismo, se garantiza una fuerza laboral más comprometida y presente.

 

Baja moral y motivacion.

De la misma manera, el estrés crónico puede llevar a una baja moral y una desmotivación de tus empleados, del mismo modo puede afectar negativamente a la cultura de la empresa y además a la insatisfacción de tus empleados.

 

No obstante, el Curso de estrés laboral, ayudará a tus empleados a mejorar su bienestar emocional y mental, sin duda, fomentando una actitud positiva y una mayor motivación en el lugar de trabajo.

 

Tensiones laborales interpersonales.

Del mismo modo, las tensiones en el lugar de trabajo a menudo pueden ser el resultado del estrés acumulado.

 

Ante todo, el Curso estres laboral proporciona las habilidades de comunicación efectivas y además, las estrategias de resolución de conflictos.

 

En otras palabras, soluciones que promueven que las relaciones interpersonales sean más saludables y de la misma manera, aumente la armonía entre los empleados.

 

Asimismo el Curso estrés laboral no solo aborda problemas de reducción de la productividad o el absentismo laboral, en realidad, se imparten herramientas de mejora la autoconfianza y de motivacion intrínseca de los empleados.

 

Definitivamente, si deseas promover en el entorno laboral, un cambio saludable y mejorar el bienestar de tus empleados, claro está que debes considerar la impartición del Curso estres laboral para tu empresa

 

Ciertamente, el día a día laboral, el estrés se ha convertido en un factor distorsionador en el trabajo, es por esta razón, que si buscas una forma efectiva para que tus empleados, sepan lidiar con el estrés laboral, estas en el lugar correcto.

 

Curso estres laboral

Seguro que el curso de gestión de estrés laboral puede ser la clave para encontrar la calma en medio del caos y mejorar el clima de trabajo en la empresa.

 

En primer lugar la formación en gestión del estrés, está diseñada específicamente para ayudar a sus empleados a comprender, gestionar, y reducir el estrés en sus puestos laborales.

 

Seguidamente, este curso de gestión del estrés se centra en proporcionar herramientas y estrategias necesarias para afrontar situaciones estresantes de manera efectivas.

 

Además a mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.

 

Sin duda, los beneficios de realizar la formación en gestión del estrés son:

 

Por ejemplo, gestionar de manera efectiva el estrés. En otras palabras, que tus empleados aprenderán técnicas probadas para manejar el estrés de manera eficaz, lo que permitirá afrontar desafíos laborales con calma y confianza.

 

De hecho, la mejora de la productividad, es debido a una reducción el estrés, es más, tus empleados serán más productivos y podrán realizar sus tareas de manera eficiente.

 

Sobre todo, el bienestar general de los empleadosel curso gestión del estrés laboral no solo beneficia a tu vida laboral, sino también al bienestar general de tus empleados.

 

Ante todo,  pueden experimentar una mejor calidad de vida y tener relaciones más saludables.

Otro punto fuerte del Curso estres laboral, es que está diseñado para brindarte herramientas y estrategias efectivas para manejar el estrés en el trabajo y mejorar la calidad en tu puesto de trabajo.

 

Asimismo, te enseñaremos técnicas para reducir el estrés, a mejorar la resiliencia y además a aumentar la concentración con claridad mental.

 

Curso gestión del estres laboral

Del mismo modo, no te preocupes, si no tienes experiencia previa en gestionar el estrés, nuestro curso es adecuado según los niveles de experiencia.

 

Por ello, nuestros formadores expertos, te guiaran en el aula a través de técnicas y herramientas más efectivas para gestionar el estrés y definitivamente podrás llevar una vida laboral más saludable.

 

¿Estás cansado/a que tus trabajadores estén lidiando con el estrés laboral y por esta razón, sus reacciones negativas, afecten al clima en la empresa?

 

De hecho, el Curso estres laboral, es un curso especializado en el manejo del estrés laboral.

 

Es por ello que el Curso estres laboral está diseñado para ayudar a tus empleados/as a recuperar el equilibrio, a mejorar su bienestar y maximizar su rendimiento profesional.

 

De la misma manera, el curso estres laboral tus empleados, aprenderán técnicas más efectivas para gestionar las sobrecargas del trabajo y las exigencias que los agobian día a día.

 

Proporcionaremos a través del Curso estres laboral a tus empleados/as, herramientas prácticas para lidiar con la presión y el estrés laboral de manera eficaz, es más, permitiendo a estos, trabajen de manera más productiva y que logren mejores resultados.

 

Más bien, sabemos que el estrés laboral puede tener un impacto negativo en la salud de tus empleados/as, por eso mismo, nos enfocamos en el curso estres laboral en abordar estos aspectos de manera integral.

 

En la misma línea, tus empleados/as aprenderán en el Curso estres laboral a cómo contrarrestar los efectos nocivos del estrés en la salud física y emocional, por ello tus trabajadores/as descubrirán estrategias para recuperar la vitalidad y su bienestar general.

 

Como resultado, el Curso estres laboral, tus empleados entenderán a cómo mantener relaciones saludables en el entorno laboral.

 

Curso gestión del estrés

Es por ello, que no queremos que sus trabajadores se sientan agobiados/as y desmotivados/as en sus puestos de trabajo.

 

Por eso, al principio del Curso estres laboral les proporcionaremos a tus empleados, las herramientas necesarias para renovar sus energías y que además, que ellos/as encuentren sus propósitos de motivacion renovados.

 

De hecho, recuperarán las motivacion perdida y ellos/as van a descubrir cómo encontrar sus satisfacciones en su puesto de trabajo.

 

Ante todo, no pierda la oportunidad de mejorar el día a día de sus empleados/as.

 

Sobre todo en el curso estrés laboral, tus empleados/as descubrirán cómo superar los desafíos diarios, mejorar su bienestar y que ellos alcancen un mejor rendimiento profesional.

 

¿Qué se aprende con una formación en gestión del estrés?

 

Al principio del curso estrés laboral tus empleados van a aprender las siguientes habilidades y técnicas:

 

En primer lugar, va a aprender a cómo identificar de manera objetiva las fuentes de estrés en su entorno laboral y personal.

 

Seguidamente, aprenderán técnicas de relajación, en otras palabras, tus empleados aprenderán los métodos de relajación, como la respiración profunda y la meditación para reducir el estrés en situaciones difíciles.

 

¿Por qué elegir una formación en gestión del estrés?

 

El motivo principal de realizar el curso de gestión del estrés es que brindará a tus empleados las herramientas y conocimientos necesarios para enfrentar el estrés laboral en tu empresa de manera efectiva, promoviendo el bienestar general.

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    Formato

    Presencial 8 horas

    Precio

    195,00€

    Lugar

    Tempo Consultoría Integral Avda Diagonal 442. 3º 2º

    Días de impartición

    Septiembre -Octubre de 10.00h a 14.00h

    Objetivos del curso

    Curso estres laboral

    Conocer el estrés, sus tipologías y las maneras de responder.

     

    Cómo se genera el estrés y qué es lo que lo mantiene.

     

    Identificar, controlar y gestionar los efectos negativos que produce el estrés sobre el organismo.

     

    Adquirir los conocimientos necesarios para prevenir estados de estrés y ansiedad relacionados con el ámbito laboral.

     

    Cursos para controlar el estrés

    ¿Por qué tu equipo sufre constantemente una sobrecarga de trabajo y presión, que afecta a la salud y a su bienestar?

     

    Aun así, no te preocupes, tenemos la solución. El Curso estres laboral está diseñado para brindar a sus empleados las herramientas y estrategias necesarias para enfrentar el estrés de manera efectiva y además a recuperar el equilibrio en sus vidas profesionales y personales.

     

    Por ejemplo, imagina tu empresa, con un ambiente laboral en que los conflictos y tensiones causados por el estrés sean cosa del pasado.

     

    De hecho, con el Curso estres laboral tus empleados aprenderán a colaborar de manera armoniosa, mejorando la colaboración y el trabajo en equipo.

     

    Por ello, no permitas que el estrés gestione y afecte el rendimiento y la productividad de tu equipo

     

    Sin duda, en el Curso estres laboral se abordan técnicas y herramientas que ayudarán a reducir el absentismo laboral y la rotación de empleados, fomentando un ambiente laboral más saludable y satisfactorio.

     

    Por lo tanto, no esperes más a para ofrecer a sus empleados las herramientas necesarias para gestionar el estrés y mejorar su calidad de vida.

     

    El curso estres laboral, es la solución definitivamente

     

    Contáctanos, comienza a transformar el ambiente laboral y no pierdas tiempo. Tus empleados te lo agradecerán.

    Contenidos del curso
    • Definición de estrés y sus causas
      • Eustres y distres.
      • Respuestas y consecuencias del estrés.
      • Respuestas conductuales.
      • Respuestas cognitivas.
    • Herramientas individuales para afrontar el estrés.
      • Estrategias para afrontar el estrés.
      • Competencias profesionales vinculadas al estrés
      • Técnicas para afrontar el estrés: respiración –  relajación –visualización.
    • Herramientas sistémicas de gestión del estrés
      • El feedback como herramienta de mejora y ayuda
      • Medidas de protección y prevención
    Metodología

    Para lograr la aplicación práctica de la formación, se trabajarán dinámicas y la aplicación de herramientas que permitirán poner en práctica las bases desarrolladas en el curso para facilitar la comprensión de los contenidos impartidos

    Perfil de los formadores

    Formadores y consultores organizacionales en Tempo Consultoría Integral.

     

    Docentes en el área de desarrollo personal para empresas y otras instituciones.

     

    Licenciados/as en Psicologia clínica (U.B)

     

    Formadores especializados en psicología de empresas y organizacional

     

    Bonificaciones

    Este curso es bonificable a través de la Fundación Estatal para la formación en el empleo.

     

    Las empresas podrán bonificarse un porcentaje del importe del curso, según el tamaño de su empresa.

     

    Tempo Consultoria Integral puede realizar la gestión necesaria para la bonificación.

     

    Importe bonificable 104,00 €