Curso Gestión del Tiempo
Formación en gestión del tiempo para empresas
Formación en gestión del tiempo para empresas
La gestión del tiempo no es solo una herramienta de productividad: es uno de los factores que más influyen en el rendimiento, el bienestar y los resultados de los empleados
En un entorno donde se multiplican las interrupciones, los proyectos simultáneos y la presión por entregar rápido, muchas empresas pierden horas cada semana en tareas poco prioritarias o en dinámicas de trabajo que no aportan valor.
¿Por qué la empresa necesita una formación en gestión del tiempo?
En muchas organizaciones, los problemas de rendimiento no se deben a la falta de capacidad de los empleados, sino a la forma en que se distribuye y utiliza el tiempo. Algunos signos habituales son:
- Jornadas que se alargan sin necesidad.
- Empleados atrapados en urgencias constantes.
- Dificultad para priorizar entre múltiples tareas.
- Reuniones que consumen demasiado tiempo y generan poco valor.
- Falta de planificación diaria o semanal.
- Estrés, dispersión y sensación de no llegar a todo.
La falta de una estrategia de organización del trabajo acaba convirtiéndose en un freno para la eficiencia. Por eso, cada vez más empresas están incorporando programas de gestión del tiempo como parte de sus planes de formación y desarrollo.
La buena noticia es que con técnicas, hábitos y herramientas adecuadas, los empleados pueden mejorar de forma significativa su productividad y su bienestar profesional.
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3 Formatos
Presencial/online/ in company . 8 horas
Precio
195,00€
Lugar
Tempo Consultoría Integral. Avda Diagonal 442. 3º 2º Barcelona
Días de impartición
13 y 14 de abril de 15.00h a 19.00h
Objetivos de la formación en gestión del tiempo para empresas
El curso está diseñado para que los empleados logren resultados reales y medibles. Entre los principales objetivos destacan:
Mejorar la organización y planificación del trabajo
Los empleados aprenden a estructurar su jornada, planificar tareas clave y anticiparse a imprevistos.
Reducir el estrés y la sensación de sobrecarga
Al tener claridad y control sobre las tareas, disminuye la presión y aumenta la confianza en la gestión del día a día.
Priorizar lo importante frente a lo urgente
Enseñamos modelos de priorización que ayudan a identificar qué tareas aportan más valor y cuáles pueden delegarse, agruparse o eliminarse.
Minimizar interrupciones y mejorar la concentración
Se trabajan rutinas, hábitos y técnicas para proteger espacios de trabajo profundo y mantener la atención.
Contenidos clave de la formación
1. El valor del tiempo y la gestion personal.
- Que quiere decir «gestion del tiempo»
- La diferencia entre actividad y productividad.
- Identificación de funciones de alto valor y funciones de bajo impacto
- Dinamica inicial «el mapa del dia»
2. Organización y planificación efectiva
- Herramientas y técnicas de planificación (técnica del Pomodoro, método ALPEN, GTD)
- Como planificar una jornada realista.
- Ejercicio practico: «planifico mi semana ideal»
3. Priorizar con claridad
- Criterios de priorización: importancia vs urgencia
- Matriz Eisenhower
- Como comunicar prioridades dentro del equipo de trabajo
- Caso practico «dia caotico»
4. Gestión de las interrupciones
- Fuentes mas habituales de interrupciones (digitales y humanas)
- Estrategias para reducir las interrupciones sin perder la colaboración.
- Ejercicio: «diagnostico de interrupciones y ladrones del tiempo»
5. Hábitos mentales y psicología del tiempo
- Como los pensamientos y las emociones afectan a la productividad
- Perfeccionismo. procastinación y éstres
- Distorsiones cognitivas
- Estrategias de foco mental
- Ejercicios vivenciales
6. Acción y compromisos.
- Revisión de aprendizajes y planificación de acciones concretas
- Elaboración de plan personal
- Ejercicio. «mis tres compromisos»
Metodología práctica y aplicada
El curso de productividad laboral se utiliza una metodología 100 % práctica, basada en dinámicas reales, ejercicios individuales y simulaciones.
Tus empleados trabajaran con sus propios casos de modo que las técnicas aprendidas se aplican de inmediato en su día a día.
El enfoque experiencial facilita la adquisición de hábitos productivos sostenibles y convierte el aprendizaje en resultados tangibles.
Perfil del formador
Licenciado en Sociología. UPV
Postgrado en mediación para la integracion social UAB
Certificado Aptitud Pedagógica:UB
Certicicado en coaching personal y ejecutivo. US
Certificado por el centro de mediación de derecho privado de Catalunya. Departament de Justicia. Generalitat de Catalunya
Profesor asociado al Dep de teoria de la educación y pedagógia social UB
Master en mediación y en ambitos del derecho privado
Master en Psicopedagógia
Formador y consultor organizacional en Tempo Consultoría Integral.
Docente en el área de desarrollo personal para empresas y otras instituciones.
Experto en planificación y gestión del tiempo.
Formacion en gestión del tiempo para empresas
Beneficios directos para la empresa
Las organizaciones que realizan este curso experimentan mejoras claras en su funcionamiento interno:
Empleados más eficientes y organizados
Los empleados aprenden a planificar, priorizar y ejecutar con mayor claridad.
Menos estrés y mayor bienestar laboral
La correcta gestión del tiempo reduce la sensación de saturación.
Mayor claridad en prioridades y objetivos
Los empleados saben qué tareas aportan valor y cuáles pueden optimizarse.
Mejor desempeño global
La productividad aumenta, las tareas se terminan a tiempo y los proyectos avanzan con mayor fluidez.
¿A quién va dirigida esta formación?
Esta formación es ideal para:
- Directivos y mandos intermedios.
- Equipos operativos.
- Departamentos administrativos.
- Atención al cliente y áreas de soporte.
- Empleados con sobrecarga de tareas o múltiples proyectos simultáneos.
¿Por qué elegir Tempo Consultoría?
Tempo Consultoría cuenta con una amplia experiencia en el desarrollo de habilidades profesionales en empresas , Nuestro enfoque combina:
- Conocimiento especializado.
- Orientación a resultados reales.
- Metodologías prácticas y actualizadas.
- Adaptación al contexto específico de cada organización.
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